Edzésnapló

27
28
29
9.53 km
59:59
06:18 p/km
30
1.5 km
1:02:43
41:49 p/km
1
8.06 km
48:41
06:02 p/km
2
3
6.17 km
39:52
06:28 p/km
4.22 km
26:47
06:21 p/km
18. hét
4 futás
27.98 km
2:55:19
1 Úszás
1.5 km
1:02:43
4
5
6
7
8
9
0.03 km
00:33
18:20 p/km
5.48 km
2:14:36
24:34 p/km
10
19. hét
2 túra
5.51 km
2:15:09
11
2.03 km
1:22:17
40:32 p/km
12
13
9.46 km
58:29
06:11 p/km
14
15

51:41
16
17
20. hét
1 Úszás
2.03 km
1:22:17
1 futás
9.46 km
0:58:29
1 egyéb
0:51:41
18
19
8.38 km
52:13
06:14 p/km
20
21
1.75 km
1:04:09
36:39 p/km
22
23
24
14.04 km
1:33:01
06:38 p/km
21. hét
2 futás
22.42 km
2:25:14
1 Úszás
1.75 km
1:04:09
25
14.37 km
1:06:57
04:40 p/km
26
27
28

13:17
8.18 km
52:04
06:22 p/km
29
2 km
1:06:50
33:25 p/km
30
31
14.08 km
1:37:20
06:55 p/km
22. hét
1 bringázás
14.37 km
1:06:57
1 egyéb
0:13:17
2 futás
22.26 km
2:29:24
1 Úszás
2 km
1:06:50

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 72.59 km

7:48:27

14.08 km

1:37:20

Úszás
3 5.78 km

3:33:16

2.03 km

1:22:17

Bringázás
1 14.37 km

1:06:57

14.37 km

1:06:57

Túra
2 5.51 km

2:15:09

5.48 km

2:14:36

Egyéb
2 -

1:04:58

-

0:51:41

Összesen 16 98.25 km

15:48:47

14.37 km

2:14:36

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 402.15 km

43:21:50

14.21 km

1:37:20

Úszás
19 26.04 km

19:34:36

2.03 km

1:22:17

Bringázás
9 62.24 km

11:48:18

19.58 km

4:01:04

Túra
6 12.44 km

4:06:16

5.48 km

2:14:36

Vizisport
3 3.21 km

0:59:51

1.21 km

0:24:27

Egyéb
4 -

3:41:38

-

1:20:30

Összesen 89 506.08 km

83:32:29

19.580 km

4:01:04